با بوي بد دهان چه كنيم ؟

بوي بد دهان يكي از مشكل ساز ترين نگراني هاي افراد در روابط اجتماعي است . براي برخي از افراد اين وضعيت آنچنان جدي است كه باعث پرهيز آنان از تماس با ديگران و انزوا مي شود ؛ اما بوي بد دهان به تنهايي يك بيماري نيست ،‌علامتي از وجود يك بيماري در دهان ، دندان يا نقاط ديگر بدن است كه بايد تشخيص داده شود .

علت بوي بد دهان چيست ؟

 بوي بد دهان ممكن است به دليل يك بيماري عمومي در بدن باشد ؛ يا يك مشكل در دهان و دندان باعث بوي بد دهان شده باشد . آمارها نشان داده اند كه در حدود 85 درصد موارد بوي بد دهان ناشي از مشكلات موضعي است .

آيا بوي بد دهان يك بيماري است ؟

خير ، بوي بد دهان نه تنها يك بيماري نيست ، بلكه علامت شناخته شده اي است كه مي تواند ما را به سمت تشخيص بيماري هاي مختلفي هدايت كند . بايد عامل بيماري را شناسايي و برطرف كرد .

بوي بد دهان چه مشكلاتي را براي فرد ايجاد مي كند ؟

اكثر افراد احساس نا مطلوبي درباره بوي بد دهان خود دارند . گاه اين مساله آنچنان شدت پيدا مي كند كه فرد در معاشرت اجتماعي دچار مشكل شده و از تماس با ساير افراد پرهيز مي كند . هنگام صحبت كردن دست خود را جلوي دهانش مي گيرد ، يا به طور مرتب از انواع بودار دهان شويه يا آدامس استفاده مي كند . اما مساله آن است كه گيرنده هاي بويايي خيلي سريع نسبت به محيط سازگاري از خود نشان داده و شخص نمي تواند بوي بد دهانش را تشخيص دهد .

 چه بيماري هايي باعث بوي بد دهان مي شوند ؟

عفونت دندان و لثه در دراز مدت باعث بوي بد دهان مي شود . به خصوص اگر عفونت لثه مزمن با خونريزي از لثه همراه باشد ، بوي ناراحت كننده اي را به خصوص در صبحگاه ايجاد مي كند . تنفس دهاني ، بيماري هاي سينوس نظير سينوزيت مزمن و بيماري هاي بيني و حلق از علل ايجاد بوي بد دهان هستند .

آيا سيگار كشيدن ، دهان فرد سيگاري را بد بو مي كند ؟

سيگار كشيدن نه تنها به خاطر بوي نا مطبوع خود سيگار ، بلكه به دليل كاهش جريان بزاق باعث بد بويي دهان مي شود .

بوي بد دهان در صبحگاه به چه علت است ؟

 توقف حركات گونه ، زبان و لب ها در طول شب ، همراه با كاهش جريان بزاق علت اصلي بوي بد دهان در صبح هنگام است . بنابراين مسواك زدن دندان ها و شستشوي دهان قبل از خواب در كاهش بوي بد دهان در صبحگاه موثر است .

آيا مشكلات تنفسي هم باعث بوي بد دهان مي شوند ؟

بيماري هاي دستگاه تنفسي تحتاني نظير آبسه ريه ، سل ريوي ، برونشيت مزمن و به طور كلي هر بيماري كه به مجراي هوايي آسيب برساند ، ممكن است باعث بوي بد دهان شود .

چه بيماري هاي ديگري باعث بوي بد دهان  مي شوند ؟

مشكلات گوارشي نظير سوء هاضمه ،‌زخم هاي معده ، سرطان مري يا معده ، يبوست و عفونت هاي گوارشي از علل ابتلا به اين عارضه هستند . ديابت ،‌مشكلات كليوي يا كبدي و همچنين بيماري هاي تب دار از ديگر علل بوي بد دهان اند .

چرا گرسنگي طولاني بوي بد دهان ايجاد مي كند ؟

در گرسنگي به دليل فاسد شدن شيره هاي گوارشي بوي بد در دهان ايجاد مي شود كه حتي با مسواك زدن نيز رفع نمي شود .

آيا در سنين خاصي احتمال بد بو شدن دهان ايجاد مي شود ؟

در دوران بار داري و بلوغ به دليل تغييرات هورموني خاص ، بوي بد دهان وجود دارد . در افراد سالمند هم به دنبال اختلالات متابوليك ، كم آبي بدن و بي اشتهايي دهان بد بو مي شود .

آيا بوي بد دهان درمان پذير است ؟

 براي برطرف كردن بوي بد دهان ، بايد علت ايجاد كننده آن را رفع كرد . رعايت بهداشت دهان و دندان و استفاده از نخ دندان در كاهش بوي بد دهان موثر است . ترك سيگار ، پرهيز از خوردن زياد غذاهاي گوشتي و معطر شده با پياز و سير از ديگر راهكارهاي موجود براي بر طرف كردن بوي بد دهان هستند . نوشيدن آب فراوان ، خوردن ميوه جات و سبزيجات تازه و جايگزين كردن آبميوه هاي تازه به جاي نوشابه هاي گاز دار از ديگر اقدامات پيشنهادي هستند .

برگرفته از روز نامه جام جم ( ويژه نامه هفتگي حكيم ) مورخ  26 / 10 / 84