داروهای ورزشی

 مقدمه

  تناسب و سلامتی مطلوب اصطلاحاتی هستند که بی درنگ می توان آنها را با ورزش مرتبط دانست. همچنین ورزش های تفریحی در سلامتی مطلوب و تناسب موثر هستند، و ارتباط ورزش، سلامتی و تناسب دولتها را ترغیب می کنند تا تسهیلاتی را برای انجام ورزش فراهم آورند.

در سطوح بالا و برای مردان و زنان  ورزشکار و اهل رقابت، داشتن بدن سالم و خوب علیرغم کار اضافی و استرسی که بر بدن وارد می آید ، مهم است. بنابر این ، در گیری حرفه پزشکی در آمادگی برای رقابت از اهمیت ویزه ای بر خوردار است.

کمیسیون پزشکیIOC  با کمک اتحادیه المپیک ،کتاب راهنما ی داروهای ورزشی و دوره هایی را ایجاد کرده است  که به آموزش  پزشکانی می پردازد که ممکن است آموزش تخصصی  درارتباط  با مسائل ورزشکاران نداشته اند. افراد علاقه مند به این داروها باید با کمیسیون پزشکی IOC ارتباط برقرار کنند.

نیاز به داروهای  ورزشی را تا سطوح بالای ورزش می توان به قرار زیر خلاصه کرد:

1.نظارت بر سلامتی عمومی

رقابت کنند، قبل از آغازرزیم همراه با آموزش زیاد ، باید کنترل کاملی از وضعیت بدن خود به عمل آورد  تا مطمئن شود که تا حد امکان بدن او عاری از بیماری ها و نقص های قابل اصلاح است. بنا براین رژیم غذایی کامل همراه با کنترل های منظمی که در برنامه رقابت کننده به عمل می آید تا ناظر بر سلامتی و وضعیت عمومی باشد، مهم است. از طریق چنین کنترل های منظمی می توان دندانهای خراب را با درمانهای دندانی، وضعیت تغذیه ای ضعیف را با یك  رژيم غذايي متعادل و مکمل ها و صدمات بافتی مزمن و آزارنده را از طریق فیزیوتراپی مناسب اصلاح کرد.

غالبا ، ورزشکاران بسیار مهم به پزشکان آموزش دیده ومشخص دسترسی دارند، پزشکانی که فراهم کننده ی نظارت های بسیار مهم هستند و ورزشکارو شرایط ورزشی او را می شناسد. بنابراین ، هنگامی که استرس تمرین روزانه منجر به بروز خستگی مزمن یا آموزش بیش از حد ، خستگی یا دیگر نشانه ها می شود ،  پزشک می تواند با مربی و دیگر افراد متخصص سلامتی کار کند تا خدمات پزشکی را به حداکثر برسانند و ورزشکار را در حد موثری نگه دارند.

2.خدمات آسيب ديدگي

به طورحتم ، رقابت کنندگان و افراد ورزشکار مجروح می شوند یا از طریق حوادث ناشی از ضربه یا از طریق استرسی که بر بدن وارد می آید به علت شدت و تکرارآموزش یا رقابت. بعد از اینکه رقابت کننده مجروح می شود ، اینکه به طور کامل و در کوتاه ترین زمان ممکن درمان شود ، مهم است. بسیاری از برندگان ناشناخته مدال طلا، استعداد واقعی خود را به نمایش نمی گذارند زیرا یا نزدیک تاریخ رقابت یا زمانیکه اختلالات جوی در آموزش و آمادگی آنها پیش می آید ، مجروح می شوند.

ایجاد یک رژیم غذایی که برای جلوگیری از صدمات به طور کامل در آن لحاظ می شود ، اولین گام ضروری است.

هنگامی که صدمه، در ماهیچه ای، پارگی ماهیچه ای ، درد پشت یا دیگر نشانه ها به وجود می آید ، تشخیص  اولیه به عنوان مثال به وسیله ی یک متخصص صدمات بافتی و برنامه ی درمانی کامل و بازپروری ضروری است. فرایند برگرداندن رقابت کننده به تناسب کامل در پی یک آسیب دیدگی به همکاری بین دکتر، مربی ، فیزیوتراپیست و رقابت کننده مربوط می شود.

3.خدمات آموزشی و اطلاعاتی

 این که درفرآیند آموزش و آمادگی رقابت کننده ، مربی و رقابت کننده عادات خوب و سالمی را به وجود آورند، بسیارمهم است.غالبا ، پزشک ، فیزیوتراپیست و سایر کارکنان مرتبط با پزشکی می توانند نقش مهمی درحفاظت در برابرآسیب دیدگی و سلامتی نامطلوب ایفا کنند. پزشک میتواند توصیه کننده ی عادات صحیحی در مورد بهداشت ، خواب ،آگاهی از مشکلات مربوط به سفر، اهمیت علائم و آنچه باید در مورد آنها انجام داد، باشد. فیزیوتراپیست می تواند در مورد اهمیت تمرینات گرم سازی ، کشش و قیافه ی خوب و مکانیک حرکت پیشنهاداتی را ارائه نماید ؛ همچنین متخصص تغذیه توصیه هایی در مورد عادات خوب و بد غذا خوردن ارائه می کند.

آموزش ورزشکاران و مربیان در ارتباط با دوپینگ در ورزش می باشد و اینکه کا ربرد کدام داروها و مکمل ها مطمئن است از اهمیت ویزه ای برخوردار است . بخش 11، کنترل دوپینگ ، توضیحات بیشتری در مورد این موضوع ارائه می نماید. همچنین، در حال حاضر چندین وب سا یت عالی وجود دارد که می تواند به ورزشکاران کمک کند. وب سایت آژانس جهانی ضد دوپینگ عالی است و می توان از طریق آدرس www.wada-ama.org  به آن دسترسی یافت.

4.نگرش علمی به آموزش

علم پزشکی نقش فراینده ای درآمادگی کامل رقابت کننده برتر ایفا می کند. مربی و رقابت کننده باید آگاه باشند که علم ورزش نقش مهمی درروشهای آموزشی رقابت کننده برتر بر عهده دارد.

a) آزمايش فيزيو لوژيكي

          دانشمندان ورزشی با یک سری آزمایشات فیزیولوزیکی می توانند ناظر برآمادگی رقابت کننده باشند.

         ط) تجزيه ي تحليل زيست مكانيكي

       با استفاده ازیک فیلم ویدیوئی که ناظربرنشانه ها ست آنها را اندازه گیری می کند، حرکات بدن رامی توان به خاطر کارایی مکانیکی و نقص هایی که به طور علمی قابل اصلاح هستند، تجزیه تحلیل کرد.

C) کمک روانشناسی

روانشناسان ورزش درآمادگی ذهنی رقابت کننده نقش دارند و این اطمینان را ایجاد می کنند که نگرش ذهنی به ورزش ،آموزش و بویژه به رقابت بهینه می شود.

نقش دولت

 ممکن است خدمات بهداشتی دولت ، چه از طریق مدارس ، نیروهای مسلح ،بیمارستان ها ارائه شود چه از طریق کلینیک ها ، تنها منبع واقعی در دسترس برای یاری به ورزشکاران باشند.

نقش دولت می تواند فراسوی حمایت از حفظ سلامتی باشد بلکه دولت در امور زیر نقش دارد:

v    دولت خدمات پشتیبانی را ازطریق نظارت مکرر بر وضعیت سلامتی آنها ایجاد می شود ، تضمین   می کند .

v    مراقبت فوری و کامل از صدمات ، بیماری یا دیگر مشکلات را تضمین می کند.

v    دسترسی آسان به فیز یوتراپی یا دیگر خدمات پیراپزشکی را فراهم می آورد.

v    از برنامه هایی مانند کنترل دوپینگ ، ارزیابی تغذیه ای و آزمایش تناسب حمایت می کند.

v    اطلاعات و آموزش هایی را برای ورزشکاران و مربیان فراهم می کند.

v    برای کارمندان پزشکی و پیراپزشکی ، خدمات اداری فراهم می نماید.

Resourc:

1. sport Administration Manual,Dr . Roger  jackson                                 Creator , Editor and puplisher,years 1986

2. Dictionary: English-persian

  Farhang   Moaser 

3. Dictionary: English-Persian