دانش آموز عزيز

              اگر مي خواهيد دانش آموز موفقي بوده و اضطراب در كلاس و سر امتحان نداشته باشيد نكاتي را كه به آن اشاره نموده ايم حتما به كار بگيريد. آنوقت از ميزان موفقيت خود راضي خواهيد بود . نكاتي كه هنگام مطالعه بايد رعايت كرد ...

    ــ هميشه در يك محل مطالعه نماييد وهر روزمكان خود را تغييرندهيد.

    ــ در مكـان هاي پر سر و صدا و شـلوغ مانند كنار راديو ، ضبط و تلويزيون و يا مكــانهايي كه ديگر اعضـاي خانواده مشغول صحبت هستند مطالعه نكنيد.

    ــ هرگز به حالت خوابيده  يا لم داده مطالعه نكنيد.

    ــ از راه رفتن و بلند خواندن كتاب دوري نماييد.

    ــ  وسايل اضافي مانند انواع خودكار، مداد ، دفتر و كتاب را از اطراف خود جمع آوري نماييد.

    ــ فقط وسايل كاركنارتان باشد.

    ــ سعي كنيد تا حد ممكن از ميز و صندلي براي مطالعه استفاده نماييد و اگر ممكن نيست به جايي تكيه داده و دائم خميده ننشينيد .

    ــ براي يك مطالعه موفق بايد برنامه ريزي داشت تا وقت به هدر نرود.

*بعد ازهر45 دقيقه مطالعه يك ربع استراحت نماييد.

    ــ درس هاي شبيه به هم را پشت سرهم مطالعه نكنيد.

    ــ از مطالعه پي در پي دروس بدون استراحت حتما بپرهيزيد.

    ــ  بعد از تعطيل شدن از مدرسه بلا فاصله دوباره مشغول مطالعه نشويد .

    ــ حتما يك ساعت خواب بعد از ظهر را داشته باشيد تا مغز تان استراحت نمايد.

    ــ هنگام مطالعه از راديو ضبط استفاده نكنيد چرا كه ميزان يادگيري را پايين مي آورد.

    ــ مطالعه را جدي بگيريد و بعد از شروع مطالعه حواستان باشد كه وقت خود را هدر ندهيد .

   ((  نحوه مطالعه  ))

    ــ ابتدا يك بار درس را مرور كنيد .

    ــ بعد از خود بپرسيد كه منظور از اين قسمت چه بوده است .

    ــ حالا براي اين كه خوب بفهميد منظور چيست يك بار ديگر با دقت تمام متن را بخوانيد و زير نكات مهم خط بكشيد.

    ــ بعد از اتمام مطالعه نكات مهم را به طور خلاصه در گوشه اي از صفحه كتاب يا در دفتر مخصوص همان درس يادداشت كنيد.

**توجه داشته باشيد كه يادداشت كردن باعث دير فراموش كردن مطالب مي شود.

    ــ در آخر يك بار خلاصه ها را مرور كرده و نهايت از خود  پرسش نماييد.

 *در دروسي كه با شكل همراه است حتما به شكلها توجه فرماييد كه بهترين وسيله براي يادگيري مي باشد.

    ــ سعي كنيد هر روز درس هاي همان روز را در عرض يك ربع تا 20 دقيقه مرور نماييد.

    ــ صبح ها هر روز يك ربع از وقت خود را به مطالعه دروسي كه معلمان هنوز تدريس نكرده اند اختصـاص بدهيد .  ( به اين كار پيش مطالعه گفته مي شود.)

    ــ  با اين كار متوجه مي شويد كه هنگامي كه معلم تدريس مي كند فهم درس براي شما آسان تر شده است .

    ــ موقع تدريس معلم در كلاس ششدانگ حواس خود را جمع كنيد و سعي نماييد در افكار خود غوطه ور نشده  و يا با بغل دستي خود مشغول صحبت نشويد . چــرا كه اگر بعضي از مفـاهيم را در كلاس ياد نگرفته باشيد ، در منزل هرچه قدر هم كه مطالعه نماييد بي فايده است .

                                                                       با آرزوي موفقيت شما                        مشاور