يكي از اختلالات رايج كودكان 12-5 ساله ، شب ادراري يا عدم كنترل ادرار است . با وجود آنكه اين اختلال، در بيشتر كودكان به تدريج و همزمان با طي مراحل رشد ذهني – جسماني برطرف مي شود ، اما در مواردي كه شب ادراري به سادگي و با مراقبت هاي اوليه والدين بهبود نمي يابد مي تواند موجب بروز مشكلات روان شناختي و رفتاري گوناگون مانند : احساس شرمساري ، خجلت زدگي ، ضعف عزت نفس و پرخاشگري در آنان شود . كودكان معمولا از 3 سالگي به بعد مي توانند شبها خشك بخوابند ؛ اما زماني كه كودك از اين مرحله سني مي گذرد و دچار شب ادراري است ، والدين كودك نسبت به اين مشكل حساس مي شوند و در صدد درمان او بر مي آيند . اغلب كودكان شب ادرار نياز به توجه خاص و ايجاد تغييراتي در برنامه خواب و خوراكشان دارند تا بتوانند خشك بودن در طول شب را بياموزند.

        انواع شب ادراري

         شب ادراري كودكان زير 5 سال كه شب ادراري نوع اول محسوب مي شود . پزشكان و متخصصان براين باورند كه عوامل گوناگون رشدي(عدم كنترل خروج ادرار توسط ماهيچه ها)

        ژنتيكي(عوامل ارثي و سابقه خانوادگي) هورموني(تغييرات و نا رسايي هورموني) موجب بروز اين نوع شب ادراري مي شود .

        نوع دوم اين شب ادراري در كودكاني ديده مي شود كه پس از 3ماه متوالي كه قادر بوده رختخواب خود را خيس نكنند ، مجددا دچار عدم كنترل ادرار شده اند . علت اين شب ادراري مي تواند ناشي از تغيير و تحولات محيط كودك و استرس يا بيماري هاي جسمي مانند ديابت ، ناراحتي هاي كليوي و عفونت هاي مجاري ادرار باشد.

       كمك هاي اوليه والدين

       از تنبيه ، سرزنش – انتقاد و شرمنده كردن كودك بپرهيزيد.

       قبل از اينكه كودك بخوابد ، به او ياد آوري كنيد كه به دستشويي برود .

       نوشيدن مايعات را 2 ساعت قبل از خواب محدود كنيد .

       كودك را چند بار در طول شب بيدار كنيد ؛ نايلون يا مشمعي زير ملافه تشك كودك پهن كنيد كه در صورت نياز فقط ملافه را عوض كنيد .

         روشهاي درماني

       بيدار كردن كودك در طول شب (2تا 3بار).

       انجام ورزشهاي كششي و ايجاد تغييراتي در برنامه روزانه كودك.

       استفاده از وسايل و زنگ هاي حساس به رطوبت .

       داررو درماني و درمان هاي روان شناختي از ديگر روش هاي درماني مي باشد .  

    واحد مشاوره  ـ  دبستان شاهد امام رضا (ع)